Здоровый образ жизни: путь к гармонии и долголетию

Здоровый образ жизни: путь к гармонии и долголетию

Когда одолевают усталость, апатия и слабость, а продуктивность стремится к нулю, невольно начинаешь искать причины. Почему не получается, как раньше, работать в полную силу и ощущать внутреннюю гармонию?

Частая утомляемость, подверженность болезням, подавленное настроение и склонность к депрессии нередко оказываются следствием нашего образа жизни. Возможно, вы удивитесь, но это действительно так.

Читать далее:

https://www.oum.ru/literature/zdorovje/kak-vesti-zdorovyy-obraz-zhizni/