Преподаватели Губернского колледжа Серпухова провели мастер-класс по фитнесу для сотрудников

Источник: MK.RU (Новостной портал) | Дата: 2 часов назад

Сотрудники Губернского колледжа Серпухова получили заряд бодрости и познали основы здорового образа жизни благодаря мастер-классу, проведенному преподавателями студенческого спортивного клуба «Пеликан».

Мероприятие привлекло внимание множества коллег из разных подразделений: преподаватели, юристы, бухгалтеры и кадровики с энтузиазмом приняли участие в занятии. Программа мастер-класса включала разнообразные упражнения, направленные на укрепление различных групп мышц, а также техники релаксации и снятия мышечного напряжения. Новейшее фитнес-оборудование позволило сделать тренировки ещё более эффективными и увлекательными.

Все участники отметили важность физической активности и поблагодарили организаторов за полезное мероприятие, которое напомнило о ценности регулярного движения и здорового образа жизни.