Психиатр Борланд рассказал об осенней депрессии и как её преодолеть

Осенью дни становятся короче и многие люди начинают чувствовать подавленность и грусть из-за уменьшения количества солнечного света и похолодания. Эксперты в области психического здоровья называют это сезонной депрессией или сезонным аффективным расстройством.