НОВОСТИ / РОССИЯПитание может быть как спасением, так и подлинным испытанием для почек — особенно если они уже работают не на полную мощность. Доктор Габриэль Лапман в интервью изданию La Nacion перечислил продукты, от которых следует отказаться тем, у кого есть проблемы с почками. Некоторые из них кажутся безобидными, но на деле лишь усугубляют состояние.
Первое, на что стоит обратить внимание — газировка. Она вызывает не только скачки сахара, но и дополнительную нагрузку на выделительную систему.
"При заболеваниях почек в первую очередь нужно исключить из рациона газированные напитки", — подчеркнул Лапман.
Следом за ними в список попадает мясо, особенно если оно в рационе преобладает. Избыток животного белка — это прямой путь к перегрузке почек.
"Избыток животного белка в меню повышает нагрузку на почки", — объяснил врач.
Ещё 1 незаметный, но опасный враг — это замороженные полуфабрикаты и любые продукты с консервантами. Они нередко содержат скрытую соль и другие добавки, которые нарушают водно-солевой баланс.
Соленая пища — в этом списке на особом месте. Помимо негативного влияния на почки, она также способствует повышению артериального давления, что только усугубляет состояние.
Чтобы почки работали стабильно, важно:
Правильный рацион может не только снизить нагрузку на почки, но и улучшить общее самочувствие.