Россиянам назвали главную ошибку в борьбе с дефицитом витамина D

Врач-диетолог рассказала россиянам о главной ошибке в борьбе с дефицитом витамина D. Об этом пишет "Москва 24".

Эксперт в беседе с изданием заявила, что восполнить дефицит витамина D только с помощью питания нельзя.

Диетолог отметила, что человек может испытывать слабость и усталость при дефиците этого витамина.

По словам специалиста, нехватка витамина D часто встречается у людей, которые употребляют мало продуктов животного происхождения, предпочитая им углеводную пищу.

Благодаря еде можно лишь поддержать нормальный уровень витамина, но восполнить его дефицит полностью это не поможет, добавила собеседник издания.

Ранее терапевт Робин Кларк назвал незаметный симптом смертельно опасной болезни. Врач заявил, что спровоцировать анемию, которую пациенты часто игнорируют или списывают на другие проблемы со здоровьем, может рак кишечника.