Как влияет атмосферное давление на организм человека

Мы привыкли к тому, что воздух – это то, чем мы дышим, без чего не можем жить. Но мало кто задумывается о том, что его давление – это не просто число на барометре, а фактор, который может существенно влиять на наше самочувствие. От головной боли до проблем с дыханием – атмосферное давление может проявляться в самых разных формах. В статье мы исследуем эту невидимую силу, узнаем, как она влияет на организм человека, и что мы можем сделать, чтобы минимизировать ее влияние на наше здоровье. Фото: unsplash.com 1. Что такое атмосферное давление? Атмосферное давление – это давление, которое оказывает на нас воздух, окружающий нашу планету. Оно обусловлено весом воздушного столба над нами и зависит от высоты над уровнем моря и погоды. Чем выше мы поднимаемся, тем ниже атмосферное давление. На давление также влияет температура, влажность и широта. Какое нормальное атмосферное давление для человека? Нормальное атмосферное давление для человека составляет 1 атмосферу (атм), что эквивалентно 760 миллиметрам ртутного столба (мм рт. ст.) или 1013,25 гектопаскалей (гПа). Однако, человек может комфортно жить в диапазоне давления от 0,7 атм до 1,3 атм. Как влияет атмосферное давление на здоровье человека? Атмосферное давление оказывает существенное влияние на здоровье человека, хотя многие люди даже не замечают его воздействия. Отрицательные эффекты · Головная боль Резкие перепады атмосферного давления могут вызывать головную боль, особенно у людей, чувствительных к погоде. · Боль в суставах Изменения атмосферного давления могут вызывать боль в суставах у людей с артритом, особенно при падении давления. · Утомляемость Низкое атмосферное давление может вызывать утомляемость, сонливость и снижение концентрации. · Ухудшение дыхания Для людей с проблемами дыхания, как, например, эмфизема, более низкое атмосферное давление может затруднить дыхание, так как воздух становится разреженным. Человеческий организм способен адаптироваться к изменениям атмосферного давления. Например, при подъеме на высоту организм начинает вырабатывать больше эритроцитов, чтобы обеспечить достаточный уровень кислорода. Однако при резких изменениях давления адаптация может быть затруднена, могут возникнуть негативные симптомы. 2. Что такое артериальное давление? Артериальное давление - это давление крови в артериях, то есть кровеносных сосудах, по которым кровь течет от сердца к органам. Как работает артериальное давление Сердце - это насос, который перекачивает кровь по всему телу. Артерии - это кровеносные сосуды, которые переносят кровь от сердца к органам и тканям. Кровь - это жидкость, которая течет по артериям. Когда сердце сокращается, оно выталкивает кровь в артерии, что создает давление. Это называется систолическим давлением. Когда сердце расслабляется, кровь продолжает течь по артериям, но давление снижается. Это называется диастолическим давлением. Как часто следует измерять артериальное давление? Рекомендуется измерять артериальное давление (АД) регулярно для контроля состояния здоровья. Обычно взрослым рекомендуется измерять давление как минимум один раз в год. Однако для людей с повышенным риском развития гипертонии или других сердечно-сосудистых заболеваний, таких как диабет или ожирение, рекомендуется измерять давление чаще - несколько раз в месяц или по рекомендации врача. Важно помнить, что регулярный контроль давления поможет выявить проблемы вовремя и принять необходимые меры для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. 3. Как зависит артериальное давление у человека от атмосферного? Артериальное давление у человека практически не зависит от атмосферного давления. Вот почему. Внутренняя система регулирования Сердечно-сосудистая система человека имеет сложный механизм регуляции кровяного давления. Он включает в себя работу сердца, кровеносных сосудов и гормонов, которые постоянно поддерживают давление на определенном уровне. Защитные механизмы Человеческий организм обладает механизмами, которые позволяют ему адаптироваться к изменениям атмосферного давления. Например, при подъеме на высоту, где давление ниже, организм начинает производить больше красных кровяных телец, чтобы компенсировать снижение кислорода. Относительно небольшое изменение Изменения атмосферного давления, которые мы испытываем в повседневной жизни, обычно слишком малы, чтобы существенно повлиять на артериальное давление. Однако существуют риск-факторы. Экстремальные условия В экстремальных условиях, например, при глубоком погружении под воду или во время космического полета, изменения атмосферного давления могут оказывать влияние на организм, в том числе и на артериальное давление. Медицинские условия У людей с определенными заболеваниями, такими как сердечная недостаточность или проблемы с легкими, изменения атмосферного давления могут быть фактором риска. Атмосферное давление также может оказывать значительное влияние на метеозависимых людей в силу следующих факторов: - изменения в кровообращении (изменения атмосферного давления могут влиять на кровеносные сосуды, вызывая их расширение или сужение. Это может приводить к головным болям, головокружению, слабости и другим симптомам); - изменения в дыхании (атмосферное давление также влияет на дыхательную систему. Низкое атмосферное давление может вызывать затрудненное дыхание, особенно у людей с астмой или другими респираторными заболеваниями); - изменения в уровне гормонов (низкое атмосферное давление может привести к выбросу гормонов стресса, таких как кортизол. Это может вызывать чувство тревоги, раздражительности и бессонницы). Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека является сложным и многогранным вопросом. Несмотря на то, что прямая корреляция между этими двумя показателями не доказана, ряд исследований демонстрирует, что изменения атмосферного давления могут оказывать влияние на организм, что в свою очередь может отражаться на артериальном давлении. С одной стороны, низкое атмосферное давление может провоцировать расширение сосудов, что приводит к снижению артериального давления. С другой стороны, резкие перепады атмосферного давления, особенно при подъеме на высоту, могут вызывать сужение сосудов и повышение артериального давления. В целом, влияние атмосферного давления на артериальное давление является индивидуальным и зависит от многих факторов, таких как возраст, состояние здоровья, чувствительность организма к изменениям погоды и т. д.