Невролог Мартынов дал рекомендации по снижению риска развития деменции

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал, как можно уменьшить риск развития болезни Паркинсона и деменции. Эксперт подчеркнул, что в обоих случаях меры профилактики схожи. Важно больше двигаться и обеспечить умственную деятельность. Поможет и здоровый образ жизни: правильное питание, отказ от алкоголя и курения. Невролог особо выделил социальную активность человека. Общение, участие в жизни семьи, хобби, встречи с друзьями - все это поддерживает мозг в тонусе. Согласно некоторым исследованиям, у людей с широким кругом общения риск развития деменции на 40 % ниже, чем у остальных, подчеркнул Владимир Мартынов в беседе с РИА Новости. Ранее врач рассказал, как температура питьевой воды влияет на организм.