Стало известно, какие продукты вредят здоровью печени

Главный диетолог Ольга Сазонова отметила: - Питание - важный элемент образа жизни, который может неблагоприятно воздействовать на здоровье печени. В связи с этим рекомендует ограничить количество пищи, которая негативно сказывается на внутренних органах: - алкоголь: нарушает функции печени, накапливает жир в ее клетках, способствует образованию рубцов и риска развития алкогольного гепатита, цирроза и рака печени; - жирная и жареная еда: трансжиры из нее накапливают в печени жир, формируют стеатогепатит; - продукты с высоким содержанием сахара и соли. Помимо ограничений рекомендуется придерживаться рационального питания и включить в рацион побольше овощей, фруктов, белковых и цельнозерновых продуктов. Ранее стало известно, как предотвратить воспаление печени и не заразиться вирусным гепатитом.