В Роспотребнадзоре составили топ-3 опасностей при отдыхе за границей

По словам экспертов, в поездках возрастает угроза инфекционных и паразитарных заболеваний. Чаще всего они передаются через сырую воду, недостаточно обработанные продукты питания и укусы насекомых. В ведомстве напомнили несколько простых правил защиты: 1. Соблюдайте правила личной гигиены. Особенно важно тщательно мыть руки. 2. Используйте бутилированную воду. Причем не только для питья, но и при гигиенических процедурах. 3. Избегайте употребление продуктов из уличных лавок. Важно следить за термической обработкой мяса и рыбы. 4. Не стоит есть нарезанные свежие овощи и фрукты, если вы не уверены в их безопасности. Также следует воздержаться ото льда в напитках, приготовленного из сырой воды. 5. Будьте осторожны при контакте с животными. 6. Стоит применять репелленты и устанавливать противомоскитные сетки, особенно в странах с высоким риском заражения малярией. 7. Не забывайте консультироваться с врачом о необходимости прививок перед поездкой. 8. Туристам в жарких странах стоит носить легкую и натуральную одежду. Также важно надевать летний головной убор, пользоваться средствами от загара и пить больше жидкости. 9. Выбирайте гостиницы с централизованным водоснабжением и канализацией. 10. Если после возвращения из поездки ухудшилось здоровье, необходимо срочно обратиться к врачу. Ранее эксперт дал советы, как выбрать идеальный тур.