НОВОСТИ / РОССИЯРедакция Новостей Mail узнала у читателей об их самочувствии в июне, ощущении счастья и тревоги, а также реализации целей на 2025 год.
Исследование проводилось среди читателей проекта Новости Mail 30 июня—1 июля. В опросе приняли участие свыше 2600 человек из более чем 50 регионов РФ.
Свое самочувствие в июне большинство респондентов (55%) оценили как среднее — в целом все нормально, но случались моменты усталости и плохого настроения. 29% ощущали себя плохо — испытывали стресс, напряжение и упадок сил. 9% отметили, что ощущали себя очень плохо и измотанно. Только 7% россиян в июне были полны сил, позитива и энергии.
Чтобы улучшить настроение, респонденты чаще всего выбирали время с друзьями и близкими (49%), прогулки (38%), просмотр фильмов, сериалов и видео (37%) и вкусную еду (35%).
Другими способами поднять настроение стали:
Среди тех, кто ставил цели на 2025 год, 33% признались, что двигаются к ним в медленном темпе. Активно работают над реализацией целей — 19%. Невзирая на середину года, пока не приступили к выполнению целей, но планируют начать в ближайшее время — 8%, а 15% постоянно откладывают. 24% россиян вообще не ставили цели на 2025 год.
Основным препятствием на пути к целям для большинства являются недостаток сил и энергии (50%). Непредвиденные обстоятельства мешают 34% опрошенных, недостаток времени — 30%, стресс — 24%, слабая мотивация — 21%, страх неудачи и перемен — 16%, другие приоритеты — 11%, прокрастинация — 8%. Свой ответ дали 9%, где чаще всего в качестве препятствия к целям указывали «недостаток финансов».
Что касается ощущения счастья, то очень счастливыми ощущают себя лишь 5% респондентов, 4% ощущают себя абсолютно несчастливыми. 53% россиян не могут однозначно сказать, что счастливы, но и не считают себя несчастливыми. 25% скорее счастливы, чем нет, 10% — скорее несчастливы. Еще 3% затруднились ответить.
На ощущение счастья сильнее всего влияет здоровье — свое и близких (79%), а также финансовая стабильность (73%). Стабильная ситуация в мире делает счастливыми 38% опрошенных, взаимоотношения с друзьями и близкими — 34%, внутренний баланс и гармония — 25%, любимые занятия и хобби — 16%, путешествия — 15%, карьера и самореализация — 13%.
Никогда не испытывают тревогу лишь 2% россиян. 10% тревожатся редко, 17% — постоянно, 33% — иногда и 38% — часто.
Чаще всего тревожность у респондентов вызывает здоровье — свое и близких (65%), финансовые вопросы (62%) и ситуация в стране и мире (58%). Будущее и неопределенность беспокоит 46% респондентов, работа и карьера — 25%, взаимоотношения с близкими и друзьями — 15%. Общее беспокойство без конкре...