НОВОСТИ / РОССИЯМужчины в браке, как правило, реже страдают от депрессии по сравнению с женщинами. Почему так происходит, «Вечерняя Москва» узнала у клинического психолога Маргариты Алексеевой.
Мужчины в браке, как правило, реже страдают от депрессии по сравнению с женщинами. Почему так происходит, «Вечерняя Москва» узнала у клинического психолога Маргариты Алексеевой.
Почему женщины в браке более подвержены депрессии.
По словам эксперта, на женщину в браке, особенно если в семье есть дети, ложится сверхнагрузка.
— На женские плечи в браке ложится слишком много обязанностей и ответственности. Многие работают, заботятся о детях, делают с ними уроки, возят на кружки и секции, занимаются домашними делами, готовят, стирают, убирают и создают уют. Нельзя вынести высокую нагрузку. Поэтому она становится одним их факторов развития и формирования депрессии, — уверена психолог.
Многие уверены, что сейчас женщинам живется легче, но даже в таких крупных городах, как Москва и Санкт-Петербург, если узнают, что жена не готовит, — это вызывает шок у окружающих, заметила собеседница «ВМ»:
— А ритм мегаполиса заставляет находиться в постоянной гонке в семье и на работе, чтобы все успевать. Это можно негативно сказываться не только на психическом, но и физическом здоровье.
Психолог Алексеева рассказала, почему круглые даты возраста могут являться причиной измен.
Для возникновения депрессии обычно требуется совокупность биологических, генетических, психологических и социальных причин, перечислила специалист.
— Высокий уровень нагрузки можно отнести к социальным факторам формирования депрессии, — уточнила Алексеева.
Кроме того, исторически сложилось, что у абсолютного большинства женщин в РФ очень низкая самооценка, считает психолог. Они думают, что постоянно должны соответствовать слишком многим критериям и требованиям разных людей.
— Женщина должна быть заботливой и любящей женой и матерью, реализоваться в профессии, хорошо выглядеть и модно одеваться. Многие в такой гонке перестают заниматься собой, например, не ходят на маникюр и педикюр, на стрижку или массаж. Они «забивают» на себя и полностью растворяются в семейных обязанностях, — описала эксперт.
По ее мнению, мужчины в браке реже подвержены депрессии, потому что с помощью него решают многие свои вопросы.
— От доступного секса до чистых трусиков. А большая часть обязательств в семье исполняет супруга, — заявила Алексеева.
Можно ли женщине самой делать мужчине предложение.
Как женщине в браке не довести себя до депрессии.
Собеседница «ВМ» уверена, что в первую очередь нужно максимально прокачивать навык самоподдержки, поднимать свою самооценку. Женщина должна знать, что с ней все в порядке, независимо от каких-либо условий.
— Ее самооценка не должна зависеть...