НОВОСТИ / РОССИЯС возрастом яркость сексуальных отношений у супругов, даже горячо любящих друг друга, может потускнеть.
С возрастом яркость сексуальных отношений у супругов, даже горячо любящих друг друга, может потускнеть. Мы решили выяснить у экспертов, как сохранить сексуальное долголетие именно в устойчивом, долговременном союзе мужчины и женщины с небольшой разницей в возрасте. Секреты, как сохранить радость от секса на долгие годы, для читателей «МК» раскрыл психотерапевт и сексолог Алексей Лысенко.
Время летит. Все изменяется. Сексуальные возможности и потребности тоже. Либидо постепенно слабеет, а эрекция становится капризной. Оргазмы уже не столь ярки и не всегда достижимы. Кожа теряет чувствительность. У женщин после климакса, как правило, начинаются проблемы с увлажнением, что причиняет дискомфорт и делает половой акт болезненным. Такую безрадостную картину изменений в интимной жизни людей возрастной категории 55+ нарисовал сексолог… А ведь сегодня возрастные границы старости отодвинулись, и многие женщины и мужчины даже в 60−65 лет, не говоря уже о 50-летних, еще «ого-го» и дадут фору некоторым молодым по части внешнего вида и внутреннего бодрого настроя.
И что же им остается? Подумать о внуках и о душе и помахать сексу на прощание ручкой?
Но Алексей Лысенко, который является экспертом в таких вопросах, привел обнадеживающие данные: да, часть людей, действительно, так и поступает, но — меньшая часть! Причины, почему человек, достигнув определенного возраста, решает поставить крест на радостях секса, у каждого свои. Болезни. Слабая половая конституция. Сложные, далекие от гармонии отношения с женой или мужем. Рутина. У кого-то вообще, увы, усталость от жизни. Желания ноль. Как говорится, зачем все это…?
Но большая часть людей легко ответит на этот вопрос. Как зачем? Для наслаждения, здоровья, продления и ощущения полноты жизни.
— Секс не утрачивает своего значения со вступлением, нежно выражаясь, в зрелый возраст, — подчеркнул сексолог, и ему стоит поверить. — Конечно, возможности, может, уже не те, но потребности и способность получать наслаждение от сексуальной близости сохраняются у многих и в 70, и в 80. Примерно треть людей продолжают еще долго вести сексуальную жизнь и получать от нее удовлетворение.
— Что можно посоветовать возрастным парам, чтобы их сексуальная активность продолжалась как можно дольше? Это при условии, что у них все хорошо и они сохранили чувства друг к другу.
— Возрастной секс имеет массу особенностей. Постараюсь кратко перечислить их и дать несколько рекомендаций для желающих влиться в ряды сексуальных долгожителей.
С возрастом и ослаблением гормональной деятельности половых желез приобретает еще большущую важность психологический аспект: эмоциональная близость, взаимопонимание, поддержка, душевная близость. Плохие отношения отправят вас на сексуальную свалку намного раньше.