НОВОСТИ / РОССИЯС приходом весны в Пензенской области природа преображается: распускаются деревья, зеленеет трава, поют птицы, и в воздухе чувствуется аромат свежести. Однако вместе с пробуждением природы для многих начинается и не самый приятный период — сезонная аллергия. Весной всё больше людей сталкиваются с заложенностью носа, чиханием, слезоточивостью и зудом в глазах. Эти симптомы зачастую списывают на простуду, но в действительности причиной может быть реакция на пыльцу — главный весенний аллерген.
Одним из самых агрессивных аллергенов для жителей Пензы является пыльца берёзы. Её активное цветение начинается во второй половине апреля и длится около месяца. Даже у тех, кто раньше не испытывал симптомов аллергии, пыльца берёзы может вызвать выраженную реакцию. Ещё раньше, в марте, начинает пылить ольха и лещина — их пыльца лёгкая и может разноситься ветром на километры. Весной также проявляет себя тополь, хотя сам пух не аллергенен, он переносит пыльцу других растений, усиливая её концентрацию в воздухе. В конце мая к списку аллергенов добавляются злаковые травы — такие как овсяница, тимофеевка и мятлик — их цветение продолжается до начала лета и также вызывает дискомфорт у многих людей.
Симптомы аллергии весной легко спутать с признаками простуды: насморк, чихание, першение в горле. Но есть отличительные особенности. При аллергии выделения из носа водянистые и прозрачные, температура тела остаётся нормальной, а чихание и зуд в глазах часто усиливаются на улице и уменьшаются в помещении. Кроме того, если такие симптомы сохраняются более недели и повторяются из года в год в одно и то же время — это повод задуматься об аллергии, а не об инфекции.
Чтобы снизить влияние аллергенов и облегчить состояние, важно соблюдать несколько простых правил. В период активного цветения старайтесь не выходить на улицу утром, когда концентрация пыльцы в воздухе особенно высока. После прогулки обязательно принимайте душ и меняйте одежду, ведь пыльца оседает на волосах и ткани. Проветривать квартиру лучше вечером или сразу после дождя, когда пыльца прибита к земле. Полезно установить на окна специальные антипыльцевые сетки. При уборке в доме используйте пылесосы с HEPA-фильтрами и чаще проводите влажную уборку.
Также стоит заранее, до начала сезона, проконсультироваться с врачом и при необходимости начать приём антигистаминных препаратов. Современные лекарства хорошо переносятся и эффективно снимают основные симптомы аллергии. При выраженной заложенности носа можно использовать специальные спреи, а при зуде в глазах — капли. Все препараты следует подбирать индивидуально и лучше всего — под контролем специалиста.
Если симптомы не исчезают или становятся сильнее, стоит обратиться к аллергологу. В Пензенской области работают клиники, где можно пройти тесты на аллергены и получить рекомендации по дальнейшему лечению. В некоторых случаях врачи назначают специфическую иммунотерапию — это курс процедур, пом...