DayTimeNews.RU
Во время сна человек теряет частички кожи, пот и жир с поверхности тела. Они оседают, в том числе на наволочке, проникая внутрь подушки. Кроме того, в ней могут образоваться пылевые клещи, бактерии и грибки. Чистка одной лишь наволочки не способна полностью защитить от загрязнений, поэтому постельную принадлежность следует менять каждые два-три года и стирать каждые шесть месяцев. Об этом сайту «Страсти» рассказала врач-терапевт клиники La salute Анастасия Божко.
Как пояснила врач, человек контактирует с подушкой лицом и дыхательными путями. Поэтому грязная подушка может стать причиной аллергии или проблем с кожей.
Помимо этого, на ней иногда остаются бактерии с кожи и волос, которые могут в дальнейшем стать причиной воспалений на коже.
«В подушке скапливаются пылевые клещи — микроскопические организмы, которые питаются частичками кожи человека. Продукты их жизнедеятельности порой приводят к аллергии и обострению бронхиальной астмы. Также внутри подушки могут размножаться грибки. Эти микроорганизмы выделяют споры, которые человек вдыхает во сне. Они могут вызывать насморк, кашель и одышку»
Анастасия Божко Врач-терапевт
Подушку следует постирать, если:
- от нее появился неприятный, затхлый запах;
- изменился цвет подушки, например, появились желтоватые пятна;
- при встряхивании подушки в воздухе появляется много пыли.
Специалисты рекомендуют стирать подушки минимум два раза в год. Перед этим важно проверить этикетку. Производитель всегда указывает, допустима ли машинная стирка или постельную принадлежность нужно сдавать в химчистку.
«Регулярное проветривание подушек помогает снизить количество микроорганизмов, предотвращает рост грибков и устраняет неприятные запахи. Для этого достаточно просто оставить ее на кровати на полчаса, а затем перевернуть на другую сторону. Раз в неделю подушку следует проветривать на воздухе — на балконе или подоконнике без наволочки, желательно под прямыми солнечными лучами по 30 минут с каждой стороны».
Анастасия Божко Врач-терапевт
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: