НОВОСТИ / РОССИЯПсихологи из Университета штата Техас в Соединенных Штатах провели исследование, в ходе которого выяснили, что после сна люди лучше справляются со сложными задачами. В исследовании приняли участие 58 человек в возрасте от 18 до 29 лет.
Участников эксперимента разделили на две группы: одну, которая спала, и другую, оставшуюся бодрствующей. Сначала добровольцы решали задачи, на которые им давали 3 минуты, а затем получали правильные ответы для запоминания. В границах второго этапа эксперимента участникам вновь предлагали решить задачи, но уже без подсказок, при этом структура этих задач оставалась аналогичной.
Первая группа отдыхала 2 часа внутри лаборатории, спя, тогда как вторая группа оставалась активной. В это время эксперты проводили оценку активности мозга участников. Результаты показали, что отдохнувшие люди справлялись с большим количеством задач по сравнению с теми, кто не получал полноценного сна.