НОВОСТИ / РОССИЯС 1 марта 2025 года вступил в силу запрет на продажу энергетиков и других тонизирующих напитков тем, кто не достиг возраста в 18 лет.
За последние 10 лет уровень потребления энергетиков в РФ вырос примерно на 6%. В основном потребители таких напитков — это подростки и молодежь в возрасте до 24 лет, в среднем они потребляют до 53% общего объема продаж. Сами подростки говорят, что пьют энергетики из любопытства, для бодрости или следуя моде.
Диетологи бьют тревогу: энергетические напитки наносят непоправимый ущерб здоровью в любом возрасте. Прежде всего вредят фосфорная кислота и пищевые добавки — они буквально разъедают желудок и пищевод, а также разрушают печень и почки. Опасность представляет и эффект бодрости, который они якобы дают: организм, «взвинченный» до предела энергетиками, расходует ресурсы и потом получает серьезный упадок сил, вплоть до падения давления и пульса. Врачи убеждены, что энергетики дают привыкание с тяжелейшим эффектом отмены — те, кто начинал с одной банки в день, постепенно увеличивают их количество до 5-6 и даже иногда 10 в день, и потом понимают, что уже не могут без них обойтись.
Психологи убеждены, что проблемы популярности энергетиков лежат не только в физиологической плоскости, но и в психологической. Быть вечно уставшим — от работы, от активной ночной жизни, от прогулок до утра, от недосыпания — стало нормой, и значит такой же нормой стали любые средства подстегивания психики и придания себе бодрости. Ведь выпить банку энергетика куда проще, чем спланировать режим дня даже при серьезной загрузке, разумно разделить рабочий день и свободное время, добавить умеренное количество спорта, сбалансировать рацион.