5 летних привычек, которые мешают худеть — и как их обойти

Лето кажется идеальным временем для похудения: меньше ешь, больше двигаешься на свежем воздухе. Но почему-то зачастую вес замирает — или, хуже того, ползет вверх. В статье разбираемся, какие привычки мешают худеть летом — и как их скорректировать без жестких ограничений.