Как не бросить спорт на третий день: 5 приемов, которые реально работают

Каждый из нас хоть раз давал себе обещание регулярно заниматься спортом, а потом находил тысячу причин, чтобы отложить кроссовки в дальний угол. Но сдаваться рано, иногда мотивацию можно найти даже в одной фразе, сегодня расскажем, в какой именно.