Как убрать бока: 5 эффективных упражнений

Жир в области боков — распространенная проблема, с которой сталкиваются и мужчины, и женщины. Если вы ищете способы, как быстрее убрать бока, расскажем, почему именно эта зона худеет в последнюю очередь и какие методы действительно работают.