Какой спорт сжигает больше всего калорий: топ тренировок от самых адских до лайтовых

Найти самый эффективный способ сжечь максимум калорий и быстро привести себя в форму с помощью спорта — цель многих. Представляем наш рейтинг тренировок по их «жиросжигающей» мощи — от хардкорных испытаний до приятных и действенных активностей.