Почему вы постоянно бросаете тренировки: 5 ошибок, которые портят весь прогресс

Многие хотят заниматься спортом, но регулярно тренируются лишь единицы, большинство бросает. И причина здесь вовсе не в лени. Хорошая новость в том, что мы знаем, как все исправить.