В последние годы все больше людей выбирают альтернативу фитнес-клубам — занятия на свежем воздухе с собственным весом. Именно так проявляет себя воркаут — направление физической активности, в котором сочетаются простота, доступность и эффективность. Уличные турники, брусья или даже скамейки становятся полноценным тренажером для тех, кто хочет развить силу, выносливость и координацию.
DayTimeNews.RU
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: