НОВОСТИ / РОССИЯС приходом летней жары возрастает риск перегрева, особенно среди детей и людей с хроническими заболеваниями. О том, как отличить тепловой удар от солнечного и какие меры помогут сохранить здоровье, рассказала педиатр Тульской городской клинической больницы скорой медицинской помощи имени Д.Я. Ваныкина Ольга Балко.
По словам врача, тепловой удар возникает при перегреве организма в условиях высокой температуры, ограниченного поступления жидкости, физической активности и плотной одежды. Он может развиться как на улице, так и в душном помещении. Солнечный удар — это его разновидность, возникающая при прямом воздействии солнечных лучей на голову.
Наибольшему риску подвержены младенцы до года, особенно новорожденные. Их терморегуляция еще недостаточно развита, и они практически не потеют, что ускоряет перегрев. Также в группе риска — пациенты с сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями, ожирением, а также с нарушениями нервной системы.
Симптомы перегрева могут включать головную боль, слабость, тошноту, рвоту, сонливость, учащенное дыхание и пульс, покраснение кожи. При тяжелой форме возможен жар до 40°C, судороги и потеря сознания.
При первых признаках теплового удара необходимо срочно перенести пострадавшего в прохладное, затененное место, уложить его с приподнятыми ногами, обеспечить доступ свежего воздуха, снять лишнюю одежду и обтереть тело влажной прохладной тканью. Важно дать человеку воду, а младенцев поить с ложечки, пипетки или бутылочки. Холодные компрессы можно приложить к лбу, затылку и шее.
Для профилактики перегрева педиатр рекомендует избегать длительного пребывания на солнце, особенно с 12:00 до 16:00, носить светлую и свободную одежду из натуральных тканей, использовать головные уборы и пить достаточно жидкости. С младенцами в жару не следует выходить на прогулки в пик солнечной активности и оставлять их под открытыми лучами.
Кроме того, для малышей действует отдельное правило — одежда должна быть на 1 слой меньше, чем у взрослого, что помогает избежать перегрева, подытожила Ольга Балко в беседе с «Тульской службой новостей».
Ранее власти Тулы напомнили нормы температуры в транспорте. Также водителя-нелегала из Тулы наказали за хищение 68 тысяч рублей у пьяных пассажиров.