Ученые из Южной Кореи доказали влияние тренировок на восстановление костей

В журнале Nature Communications опубликованы результаты исследования ученых Корейского института биологических наук и биотехнологий и Национального университета Чхоннама, которым удалось подтвердить возможность восстановления костей с помощью тренировок, пишет «Газета.Ru».

Корейские специалисты доказали, что белок CLCF1 (фактор цитокина) вырабатывается мышцами при физических нагрузках. Именно он отвечает за укрепление мышц и костей.

Если у молодежи уровень этого белка в крови резко повышался после одной тренировки, то для пожилых потребовалось не менее 12 недель регулярных занятий.

Кроме того, в ходе эксперимента с мышами подтвердилась гипотеза о том, что дополнительное введение CKCF1 пожилым особям повышает силу мышц и плотность костей. И наоборот, его блокировка сводила к минимуму эффективность занятий спортом.

До этого уфимские ученые назвали 4 самых полезных июньских продукта.

Ранее сообщалось, что ученые в первый раз обнаружили признаки квантовой запутанности в бактериях.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.