Чай, яблоки и ягоды названы «секретом долголетия»: ученые рассказали, как сохранить здоровье

Употребление в пищу продуктов, богатых флавоноидами — в частности, черного чая, ягод, яблок и цитрусовых, — может способствовать более активному и здоровому старению.