Бананы, один из самых популярных фруктов, рекомендуется всегда иметь под рукой благодаря их значительной пользе для здоровья. Они поддерживают нормальную работу сердца и сосудов, улучшают кровообращение, поднимают настроение и не влияют негативно на фигуру.