Психиатр Анфимов: алкоголь как средство от стресса приводит к его усилению

Для борьбы со стрессом Анфимов рекомендует использовать альтернативные методы, такие как физическая активность, посещение бани или сауны, плавание, массаж или даже просто хороший сон.