НОВОСТИ / РОССИЯНосогубки выдают возраст даже раньше, чем седина. Но иногда они появляются и у двадцатилетних — почему так? И стоит ли сразу колоть филлеры? В этой статье мы разобрались, какие причины на самом деле стоят за заломами от носа к губам — и как правильно с ними работать, чтобы не навредить.
Если вы замечаете у себя выраженные носогубные складки, это вовсе не значит, что кожа "состарилась". Глубокие заломы могут появиться даже у молодых, если лицо постоянно находится в мышечном спазме.
Удивительно, но над заломами вокруг рта работают сразу несколько мышц:
Мышца, поднимающая верхнюю губу, формирует верх носогубки и валик у крыла носа.
Скуловые, щечные и жевательные мышцы участвуют в образовании средней части складки.
Мышца, опускающая уголки рта, делает выраженной нижнюю часть "носогубки" и морщины-марионетки.
Платизма (мышца шеи) тянет ткани вниз, усугубляя и носогубки, и брыли.
Что делать:
Носите солнцезащитные очки с поляризацией, а не просто модную оправу.
Работайте с тревожностью и контролируйте мимику.
Укрепляйте осанку: отжимания от стены и простые упражнения для плечевого пояса помогают разгрузить шею и лицо.
Освойте массаж — особенно щёк, подбородка и шеи. Он снимает спазм и запускает отток жидкости.
Причина может быть вовсе не в коже. В зоне носогубного треугольника много рыхлой жировой ткани и лимфоузлов. Когда нарушается отток жидкости, появляются плотные валики и провисания.
Что усиливает отечность:
Соль, копчености, алкоголь, кофе.
Гормональные скачки, стресс, недосып.
Резкое похудение или, наоборот, набор веса.
Удивительно, но у многих женщин выраженные носогубные складки — это результат неправильного прикуса или бруксизма. Если зубы стираются, челюсть "поджимается", и кожа буквально складывается гармошкой.
Что делать:
Обратиться к стоматологу и проверить прикус.
Если стираются жевательные зубы, может понадобиться восстановление высоты прикуса.
Использовать каппы от бруксизма на ночь.
Даже если вы всю жизнь ухаживали за кожей, с возрастом фибробласты (клетки, производящие коллаген и эластин) замедляются. Добавьте к этому фотостарение от солнца, и даже у "толстой кожи" появятся заломы.
Что работает на перспективу:
Кремы с PPD-защитой от UVA-лучей. SPF — не спасает от фотостарения.
Белки и витамины: протеин, витамин С и B-комплекс в рационе.
Пептидные сыворотки.
Регулярный массаж для стимуляции кровообращения и доставки питательных веществ к коже.
Каждая носогубная складка — это не просто "морщина". Это сигнал от мышц, лимфы, зубов или кожи о сбое в системе.