Врач назвала позы, в которых категорически нельзя спать ночью

Поза, в которой спит человек, является отражением его психического и физического состояния. Позиции могут влиять на состояние внутренних органов. Например, сон на животе может создать дополнительное давление на шейный отдел позвоночника и вызвать немало проблем со здоровьем. Об этом рассказала врач-терапевт Светлана Бурнацкая.

Читать далее