Врач Устинова: регулярное употребление воды снижает чувство голода

Врач-терапевт и диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова поделилась советами по снижению веса с помощью воды, сообщает «Газета.Ru».

Она отметила, что утренний прием воды на голодный желудок способствует контролю веса и активирует метаболические процессы в организме.

«И если пить достаточно воды в течение дня, то эти процессы ускоряются, а чувство голода снижается», — отметила врач Елена.

Кроме того, Устинова подчеркнула, что регулярное употребление воды положительно влияет на здоровье кожи и волос.

Ранее ВОЗ заявила о риске глобальной эпидемии вируса Марбург. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».

Сообщение Врач Устинова: регулярное употребление воды снижает чувство голода появились сначала на Первый женский — новости шоу-бизнеса, культура, Life Style.