НОВОСТИ / РОССИЯКрупнейшее международное исследование, когда-либо проводившееся по вопросам диеты и эндометриоза, в котором приняли участие 2599 человек, показало, что 45% из тех, кто перестал употреблять глютен, и 45% из тех, кто отказался от молочных продуктов, рассказали об уменьшении боли.
Как пишет The Observer, когда женщины сократили потребление кофе или других кофеиносодержащих продуктов в своем рационе, 43% сказали, что их боль уменьшилась, в то время как 53% женщин, которые отказались от употребления алкоголя, рассказали о том же.
Филиппа Сондерс, старший автор исследования и профессор репродуктивных стероидов в Эдинбургском университете, рассказывает: “Мне действительно кажется, что мы стоим на пороге чего-то очень важного в понимании того, как диета влияет на симптомы эндометриоза. Для женщин очень важно, чтобы они чувствовали, что могут что–то сделать для себя, чтобы справиться с болью, вызванной эндометриозом, - это придает им огромную силу”.
Эндометриоз, поясняет The Observer, возникает, когда клетки, подобные тем, что находятся в слизистой оболочке матки, разрастаются в других частях тела. В частности, в Великобритании им страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста.
Однако существует очень мало исследований о причинах этого заболевания или способах его лечения – кроме хирургического вмешательства, которое часто является лишь кратковременным средством, или лечения симптомов с помощью гормональных контрацептивов, таких как противозачаточные таблетки, которые многим женщинам не нравятся из-за побочных эффектов. Женщинам требуется в среднем практически 7 лет, чтобы получить диагноз эндометриоза из-за недостаточной осведомленности об этом заболевании, пишет The Observer.
В новом исследовании, проведенном Эдинбургским университетом и обнародованном на прошлой неделе в журнале Американской медицинской ассоциации JAMA Network Open, добровольцев спрашивали об изменениях в их рационе питания и о пищевых добавках, используемых для облегчения симптомов. Исследователи полагают, что женщины, которые отказались от глютена или молочных продуктов и сообщили, что чувствуют меньшую боль, возможно, испытывали изменения в составе своих кишечных бактерий.
Снижение потребления кофеина может быть полезным, поскольку это может повлиять на сон, а боль часто усиливается, когда люди устают, пишет The Observer. Сокращение употребления алкогольных напитков потенциально полезно, поскольку алкоголь оказывает на клетки такое же воздействие, как эстроген – гормон, который способствует развитию эндометриоза.
Как отмечает The Observer, эндометриоз в основном вызыва...