НОВОСТИ / РОССИЯЕсть место, куда мы с семьёй отправляемся в любую погоду и в любом состоянии — это загородная конюшня. Там самый пасмурный день становится прекрасным. Свежий воздух, физическая активность и общение с лошадьми творят чудеса.
— Мама, обещай мне одну вещь. Если я завтра не смогу проснуться рано утром и буду отказываться вставать — не церемонься. Просто облей меня водой! — заявляет мой двенадцатилетний сын, не любящий ранние подъёмы.
— Зачем же так жёстко?
— Жёстко — это пропустить занятие по верховой езде и не поехать в поля!
Есть место, куда мы с семьёй отправляемся в любую погоду и в любом состоянии — это загородная конюшня. Там самый пасмурный день становится прекрасным, а дурное самочувствие и плохое настроение уходят бесследно. Свежий воздух, физическая активность и общение с лошадьми творят чудеса.
Лошади прекрасны. У них выразительные глаза, бархатные морды, потрясающе красивые движения. О волшебном влиянии лошадей писал ещё легендарный целитель Гиппократ — кстати, его имя переводится с греческого как «повелитель лошадей». В своём трактате «Омниа» он поделился наблюдением, что раненые воины быстрее восстанавливаются, если продолжают ездить верхом, и сделал вывод об «оздоровительном ритме» движения лошади. Гиппократ же первым отметил и благотворное влияние верховой езды на психическое состояние человека, поскольку она «освобождает от тёмных мыслей и вызывает мысли весёлые и ясные».
В XVIII веке Дени Дидро писал, что езда верхом позволяет не только исцелить многие болезни, но и предупредить их.
С XIX века начались первые научные исследования, посвящённые влиянию верховой езды на здоровье, но настоящий прорыв в этом вопросе произошёл в 1950 году, когда на XV Олимпийских играх в Хельсинки серебряную медаль завоевала датчанка Лиз Хартелл. Дело в том, что девушка была больна полиомиелитом и её лечащий врач пытался помочь ей, экспериментируя с терапией на лошадях. Результат оказался ошеломляющим — девушка практически выздоровела и стала выдающейся спортсменкой.
С этого момента начались серьёзные исследования, разработка стандартов, открытие первых центров, где с помощью верховой езды лечили детей с особенностями здоровья. В нашу страну иппотерапия пришла в 1991 году уже как сложившаяся дисциплина, но быстро завоевала популярность. Дело в том, что большинству людей достаточно 1 раз проехать верхом на лошади, чтобы захотеть продолжать. Тут работает забавный парадокс: чтобы с помощью верховой езды улучшить здоровье, нужно некоторое время, а вот «заболеть» лошадьми можно моментально и навсегда.
Верховая езда — тот вид спорта, которым можно заниматься с младенчества и до глубокой старости.
Для начала пару важных фактов: движение лошадей естественны и гармоничны, а главное — идентичны траектории нормальной ходьбы здорового человека. Таким образом, для людей с дв...