НОВОСТИ / РОССИЯДиетолог Елена Соломатина в разговоре с изданием Regions.ru поделилась информацией о наиболее полезных продуктах для употребления весной. По её словам, клубника является естественным источником витамина С и может служить естественным средством, замедляющим старение.
Соломатина отметила, что слива способствует очищению организма от токсинов. Она объяснила, что содержащиеся в сливе пектин и клетчатка помогают выводить из организма тяжёлые металлы, токсины и природные радионуклиды.
Специалист также порекомендовала включить в рацион манго. В её утверждении манго выделяется как лидер по содержанию полезных витаминов и микроэлементов среди фруктов и ягод. Невзирая на экзотический характер, манго полезно при желудочных расстройствах, поскольку способствует нормализации функций желудочно-кишечного тракта.