Летние диеты и сезонные продукты. Что есть в жару и как похудеть с пользой

Легкое питание: как жара влияет на аппетит, что есть летом, чтобы не перегреться и не набрать вес. Польза арбуза, сезонные ягоды, рецепты десертов без сахара, мнение врачей