Идеальный раб, инструмент, картинка: почему мы утрачиваем контакт с собственным телом

Хронический стресс, внутреннее напряжение, ощущение оторванности от себя может быть следствием накопленных телесных микротравм, о которых редко пишут в книгах по психологии. Терапевт Александра Гриева называет утраченный навык чувствовать и понимать сигналы тела «телесным интеллектом» — и предлагает способ его восстановить. Forbes Life публикует отрывок из книги Гриевой «Контакт с телом» о том, как обострение контакта с телом делает невозможным комфортное существование в неудобной среде