НОВОСТИ / РОССИЯВыбор фитнес-клуба — это важный шаг, который должен быть обоснован. Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина поделилась рекомендациями, которые помогут сделать правильный выбор и не ошибиться с выбором клуба.
Прежде чем оформить абонемент, эксперт советует обратить внимание на несколько важных факторов:
Отзывы и расположение клуба:
Оборудование:
Убедитесь, что в клубе есть кардиоваскулярное оборудование, такое как беговые дорожки, велотренажеры и эллиптические тренажеры. Это важно для тренировки сердечно-сосудистой системы.
Квалификация персонала:
Очень важен опыт и образование тренеров. Инструкторы должны иметь профильное образование и сертификаты, подтверждающие прохождение курсов в сфере фитнеса.
Силина выделила персонал как ключевой аспект при выборе фитнес-клуба. Квалифицированные тренеры помогут вам достичь результатов и избежать травм. Хороший тренер — это не только специалист с профильным образованием, но и тот, кто постоянно повышает свою квалификацию.