Кто отправится на пенсию по старости в 2026 году: новый пенсионный возраст, требования к стажу и список льготников

Пенсионная реформа в России продолжается по запланированному графику, и 2026 год станет очередной вехой на пути к полной реализации новых норм.

Основные изменения коснутся возраста выхода на пенсию — он будет постепенно доведен до окончательных значений. Кроме того, сохраняются требования к пенсионному стажу и количеству индивидуальных баллов. В этом материале — актуальные правила, по которым можно будет оформить страховую пенсию по старости в 2026 году.

Базовые условия получения пенсии

Чтобы в 2026 году получить право на страховую пенсию по старости, необходимо выполнить три ключевых условия:

1. Возраст. В 2026 году право на выход на пенсию получают:

– мужчины 1962 года рождения, достигшие 64 лет;

– женщины 1967 года рождения, достигшие 59 лет.

Для следующих поколений будет применяться уже установленный пенсионный возраст: 65 лет для мужчин и 60 лет для женщин. Это касается мужчин 1963 года рождения и женщин 1968 года рождения и моложе.

2. Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК). Для оформления пенсии потребуется минимум 30 баллов. Это предельное значение, которое с 2025 года не будет увеличиваться. Баллы начисляются за каждый год официальной работы в зависимости от уплаченных страховых взносов, а также за определённые периоды без трудовой деятельности, признанные социально значимыми.

3. Страховой стаж. С 2024 года минимально необходимый стаж для назначения пенсии закреплён на уровне 15 лет. Его дальнейший рост не планируется. При недоборе этого стажа человек сможет претендовать только на социальную пенсию, которая назначается на пять лет позже установленного пенсионного возраста.

Назначение пенсии при «доборе» стажа

Если гражданин достиг пенсионного возраста до 2026 года, но не получил пенсию из-за нехватки стажа или баллов, в случае, если к 2026 году условия будут выполнены, пенсия будет назначена по нормативам, действовавшим на момент наступления возраста. Например, если женщина 1964 года рождения достигла пенсионного возраста в 2020 году, но тогда у неё было только 10 лет стажа (вместо 11 необходимых), а к 2026 году она получила недостающий год — пенсию ей назначат по правилам 2020 года.

Что входит в страховой стаж

В стаж засчитываются не только официальные периоды занятости, но и следующие категории:

– служба по призыву;

– уход за детьми до 1,5 лет (в сумме — не более 6 лет);

– период получения пособия по безработице при регистрации на бирже труда;

– уход за инвалидом I группы, ребёнком-инвалидом или пожилым человеком старше 80 лет;

– участие в СВО, в том числе в добровольческих формированиях (этот период учитывается в двойном размере).

Пенсия при длительном стаже

Граждане, обладающие значительным трудовым стажем, могут рассчитывать на более ранний выход на пенсию — на 2 года раньше общеустановленного возраста:

– женщины при стаже 37 лет — в 58 лет;

– мужчины при стаже 42 года — в 63 года.

В этот льготный стаж входят только официальные рабочие годы на территории России, а также оплаченные больничные. Периоды ухода за детьми, учёба или отпуск по уходу за родственниками не включаются. Исключение — срочная военная служба (входит в стаж в любом случае) и участие в СВО (засчитывается в двойном размере).

Льготы для отдельных категорий граждан

Некоторые группы населения могут выйти на пенсию досрочно при соблюдении определённых условий:

– многодетные матери:

• с 5 детьми — в 50 лет;

• с 4 детьми — в 56 лет;

• с 3 детьми — в 57 лет.

Например, в 2026 году женщины 1969 года рождения с тремя детьми смогут уйти на пенсию досрочно. Обязательное условие — наличие не менее 15 лет страхового стажа. Учитываются и периоды декретного отпуска — до 6 лет в сумме.

– родители детей-инвалидов, воспитавших их до 8 лет: матери могут выйти на пенсию в 50 лет (при стаже 15 лет), отцы — в 55 лет (при стаже 20 лет).

– инвалиды, имеющие военные травмы или другие установленные законом основания, могут оформить пенсию досрочно при наличии необходимого стажа. Конкретные условия индивидуальны.

– предпенсионеры, уволенные по сокращению штатов, могут быть направлены Центром занятости на досрочную пенсию, если до обычного пенсионного возраста остаётся менее 2 лет, а трудоустроиться невозможно. Также нужно наличие 25 лет стажа для мужчин и 20 лет — для женщин.

Пенсия для жителей Севера

Граждане, проживающие или работавшие на Крайнем Севере и в приравненных районах, могут рассчитывать на досрочную пенсию при соблюдении условий по стажу:

– мужчины: 25 лет общего стажа, из них 15 лет на Крайнем Севере или 20 лет в приравнённых территориях;

– женщины: 20 лет общего стажа, при тех же условиях по «северному» периоду.

В 2026 году право на такую пенсию получают мужчины 1967 года рождения и женщины 1972 года рождения. При смешанном стаже действует пропорция: 1 год в приравнённых территориях = 9 месяцев в условиях Крайнего Севера.

Специальные профессии и пенсия

– Педагоги, врачи, артисты и другие специалисты с особыми условиями труда выходят на пенсию после выработки специального стажа, но с отсрочкой в 5 лет. В 2026 году на пенсию могут выйти те, кто выработал специальный стаж в 2021 году.

– Работники с вредными или опасными условиями труда (в соответствии со Списками №1 и №2) имеют право на досрочную пенсию. Основное условие — выполнение требований по стажу и уплата работодателем дополнительных страховых взносов.

Как узнать свои пенсионные параметры

Проверить стаж и количество баллов можно через:

– портал «Госуслуги»;

– личный кабинет на сайте Социального фонда России;

– личное обращение в отделение СФР.

Если стажа недостаточно — что делать

До 2026 года можно успеть восполнить недостающие периоды:

– продолжать официальную трудовую деятельность;

– зарегистрироваться на бирже труда;

– оформить уход за нетрудоспособным гражданином (инвалидом или престарелым);

– внести добровольные взносы в СФР. Минимальный платёж в 2025 году — 59 241,6 рублей, он даёт 1 год стажа и около одного пенсионного балла. Доступна поэтапная оплата, максимальный добровольный стаж — до 7,5 лет.

Итог

Пенсионное обеспечение требует внимания и планирования. Выполнение установленных условий позволит оформить страховую пенсию своевременно и в полном объёме. Гражданам рекомендуется заранее проверить свою пенсионную ситуацию и при необходимости предпринять шаги для её корректировки. Своевременное информирование поможет избежать проблем в будущем.