Как выбрать безопасные конфеты для детей? Роскачество провело тестирование 22 популярных наборов конфет и выявило добавки, которые могут быть опасны для здоровья.
Яркая упаковка и привлекательные изображения на обёртках не всегда означают безопасность продукта. Поэтому важно тщательно проверять состав.
Что нашли в конфетах:
Консерванты (например, бензоат натрия и сорбиновая кислота): могут вызывать аллергические реакции и расстройства пищеварения.
Искусственные красители: могут провоцировать гиперактивность, раздражительность, а в редких случаях — более серьёзные проблемы.
Пальмовое масло: снижает себестоимость, но содержит насыщенные жиры и холестерин.
Трансжиры, сахара и ароматизаторы: могут вызвать аллергию.
Как выбрать безопасные конфеты:
Изучайте состав: чем он короче, тем лучше.
Избегайте добавок с кодами «Е» и сложных химических веществ.
Не покупайте просроченные продукты.
Отдавайте предпочтение известным брендам с прозрачным составом.
Конфеты должны быть приятным, но не основным продуктом в рационе.
Альтернатива:
Можно приготовить сладости дома. Например, орехи с медом, финики с какао или домашние мармеладки — вкусно и полезно.
Забота о детях начинается с мелочей, таких как выбор правильных конфет.