Много крови, тяжело дышать, легко умереть во сне. Как меняется организм, когда человек полнеет до 120 килограммов

Много крови, тяжело дышать, легко умереть во сне. Как меняется организм, когда человек полнеет до 120 килограммов

Набор веса до 120 килограммов – это значительное изменение для организма, которое затрагивает практически все системы и органы. Это не просто увеличение цифры на весах, а комплексная трансформация, которая может привести как к дискомфорту, так и к серьезным проблемам со здоровьем. Давайте разберемся, что происходит с телом на этом этапе.

1. Сердечно-сосудистая система: Тяжелая работа для сердца

Повышенное давление: Сердцу приходится работать с гораздо большей нагрузкой, чтобы прокачивать кровь по всему телу. Это приводит к повышению артериального давления, что является фактором риска для инфарктов и инсультов.

Увеличение объема крови: Для обеспечения кислородом и питательными веществами растущей массы тела, организм увеличивает объем циркулирующей крови. Это также создает дополнительную нагрузку на сердце.

Изменения в сосудах: Сосуды могут становиться менее эластичными, а на их стенках могут образовываться атеросклеротические бляшки, что затрудняет кровоток.

Риск сердечной недостаточности: Длительная перегрузка может привести к ослаблению сердечной мышцы и развитию сердечной недостаточности.

2. Опорно-двигательный аппарат: Испытание на прочность

Нагрузка на суставы: Коленные, тазобедренные и голеностопные суставы несут на себе огромный вес. Это может вызывать боли, воспаления, артроз и другие дегенеративные изменения.

Проблемы с позвоночником: Избыточный вес смещает центр тяжести, что приводит к искривлению позвоночника, грыжам межпозвоночных дисков и хроническим болям в спине.

Снижение подвижности: Боли и дискомфорт ограничивают физическую активность, что, в свою очередь, усугубляет проблему набора веса и снижает качество жизни.

3. Обмен веществ и эндокринная система: Нарушение баланса

Инсулинорезистентность и диабет 2 типа: Жировая ткань, особенно висцеральный жир (вокруг внутренних органов), выделяет вещества, которые мешают клеткам правильно реагировать на инсулин. Это может привести к развитию инсулинорезистентности и, как следствие, к диабету 2 типа.

Нарушение липидного обмена: Уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) может повышаться, а «хорошего» (ЛПВП) – снижаться, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Гормональные изменения: Избыточный вес может влиять на выработку различных гормонов, включая половые, что может сказываться на репродуктивной функции и общем самочувствии.

4. Дыхательная система: Затрудненное дыхание

Одышка: Жировые отложения в области грудной клетки и живота могут сдавливать легкие, затрудняя дыхание, особенно при физической нагрузке.

Синдром обструктивного апноэ сна: У людей с избыточным весом повышается риск развития апноэ сна – состояния, при котором дыхание периодически останавливается во время сна. Это приводит к кислородному голоданию и может иметь серьезные последствия для здоровья.

5. Пищеварительная система: Дополнительные проблемы

Изжога и рефлюкс: Избыточный вес может способствовать развитию гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), когда содержимое желудка забрасывается в пищевод.

Проблемы с желчным пузырем: Повышается риск образования камней в желчном пузыре.

6. Психологическое состояние и самооценка:

Снижение самооценки: Изменения во внешности и физические ограничения могут негативно сказываться на самооценке и уверенности в себе.

Социальная изоляция: Дискомфорт и трудности в повседневной жизни могут приводить к социальной изоляции.

Депрессия и тревожность: Все эти факторы могут способствовать развитию депрессивных состояний и тревожности