Когда облако солнечной плазмы ударило по Земле, и сколько продлится магнитная буря

После полуночи 2 сентября Землю достигло облако солнечной плазмы, выброшенное во время мощной вспышки класса М2.76. Потоки вещества со скоростью около 650 км/с ударили по магнитосфере планеты, вызвав геомагнитные возмущения, которые уже ощутимы. Сначала фиксировалась буря уровня G1, однако специалисты Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН предупреждали, что это не все. Наибольший пик был во вторник, 2 сентября, когда индекс Kp поднялся до 7, что соответствует буре уровня G3.

Сколько продлится буря

По расчётам учёных, возмущения будут сохраняться от 30 до 60 часов. Это значит, что под влиянием магнитной активности окажутся не только 2 и 3 сентября, но и четверг, 4 сентября. Постепенное затухание процесса ожидается только к вечеру четверга.

Влияние на здоровье

Геомагнитные колебания затрагивают не только работу техники и радиосвязь, но и состояние людей, передает сайт Rsute.ru. Наиболее чувствительными к ним остаются те, у кого есть проблемы с сердцем и сосудами. В течение этих дней возможны:

• скачки артериального давления,
• головные боли и головокружения,
• нарушения сна, чувство усталости,
• перепады настроения и раздражительность,
• обострение хронических заболеваний.

Как помочь организму

Врачи советуют в этот период:

• больше отдыхать и избегать стрессов,
• ограничить кофе, крепкий чай и алкоголь,
• следить за режимом сна,
• чаще бывать на свежем воздухе.

Тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, стоит быть особенно внимательными к самочувствию и строго соблюдать назначения врачей.