
На вопрос отвечает психолог

Добрый день. У меня серьезные отношения, они длятся почти два года, но я не представляю себя в роли жены. Молодой человек намекает на свадьбу, а я к ней не готова. Со мной что-то не так?
Ирина, 26 лет.
Юлия Тарибо
Психология
Клинический психолог, психолог финансового менеджмента
В вашей ситуации нет ничего ненормального. Согласно исследованиям, 35% молодых женщин не стремятся к официальному браку — и эта цифра постепенно увеличивается. Еще недавно бытовало мнение, что каждая девушка мечтает о подвенечном платье.
Сегодня взгляды становятся более разнообразными: кто-то сосредоточен на карьере, кто-то ценит личную свободу, а кто-то просто не считает штамп в паспорте обязательным. Женщина может не стремиться к свадьбе по нескольким причинам.
Почему раньше все стремились замуж

Исторически брак был не только символом любви, но и способом обеспечить стабильность и защиту, особенно для женщин. Сегодня многое изменилось — у большинства есть образование, работа и возможность самостоятельно выстраивать жизнь.
Тем не менее, общественные стереотипы по-прежнему влияют: «часики тикают», «всех лучших уже разобрали», «одна останешься» — эти фразы слышат даже уверенные в себе женщины. Иногда внешнее давление настолько сильно, что превращается во внутренний голос. Так, одна из клиенток рассказывала, что в 28 лет ей казалось, будто с ней «что-то не так», ведь она не хотела замуж. На деле же выяснилось: она не чувствовала в этом потребности, но думала, что обязана хотеть.
Это явление называют интернализацией — когда чужие ожидания становятся неосознанной частью наших решений. Способность отличать свои желания от навязанных — важный шаг к осознанному выбору.
Почему сейчас женщины не спешат замуж: 5 причин

1. Боятся потерять независимость
Для некоторых женщин мысль о браке может вызывать внутренний конфликт — особенно если ранее им приходилось сталкиваться с моделями отношений, в которых один партнер подавлял другого. В таких случаях вступление в официальный союз ассоциируется с утратой автономии.
«Я потеряю себя», «мне придется на все просить разрешение», «стану просто чьей-то женой», — такие мысли нередко возникают у тех, кто боится потерять личные границы. Это может проявляться в стремлении отложить решение о свадьбе или совместном быте — не из-за отсутствия чувств, а из желания сохранить себя и свой внутренний комфорт.
2. Боятся совершить ошибку в выборе

Современный мир предлагает множество вариантов — и иногда это не упрощает, а наоборот, усложняет выбор. Люди с перфекционистским складом мышления особенно уязвимы: если нет полной уверенности, что партнер «тот самый», может возникнуть соблазн вообще отказаться от идеи брака.
За этим часто скрывается не столько требовательность, сколько тревога — «а вдруг есть кто-то лучше?» Психологи называют это парадоксом выбора: чем больше опций, тем труднее принять решение.
А если еще и в детстве внушали, что развод — это неудача, то страх ошибиться усиливается. В результате некоторым кажется разумнее повременить с выбором, чем потом сожалеть о поспешном решении.
3. Неудачный опыт в прошлом

Иногда нежелание вступать в брак связано не столько с осознанным выбором, сколько с эмоциональным опытом, оставившим болезненный след. Детские травмы, напряженные родительские отношения, разводы, измены — все это может сформировать настороженность.
Если, например, мама страдала в браке, а отец был отстраненным или конфликтным, у девушки может закрепиться убеждение: «Брак — это риск».
Личный опыт болезненного расставания тоже влияет: подсознательно включаются защитные механизмы, которые мешают подпускать кого-то слишком близко. В таких ситуациях важно не обвинять себя, а бережно разобраться в причинах, чтобы прошлое не сдерживало путь к будущим отношениям — какими бы они ни были.
4. Приоритеты расставлены иначе

Для одних женщин в приоритете семья, для других — профессиональное развитие, творчество, учеба или внутренний рост. И это не вопрос отказа от отношений как таковых, а стремление идти по своему пути.
Женщины, ориентированные на достижение целей, иногда опасаются, что брак потребует от них пересмотра привычного уклада. Кроме того, представления о роли «жены» не всегда сочетаются с образом лидера или предпринимательницы — особенно если женщина только строит свою карьеру.
Именно поэтому некоторые предпочитают сначала реализовать важные для себя задачи, а уже потом возвращаться к вопросам личной жизни — если почувствуют в этом внутреннюю готовность. Такой подход говорит не об отказе от отношений, а об осознанном отношении к ним.
5. Боятся «спугнуть» любовь наличием штампа

Гражданский брак, долгие союзы без официальной регистрации — сегодня это стало частью привычной реальности. Для некоторых важнее сами чувства и взаимопонимание, чем оформление отношений на бумаге.
Такие союзы часто строятся на личных договоренностях и взаимном уважении. Близость в этом случае определяется не формальностями, а искренним стремлением быть вместе.
Красные флажки, которые стоит замечать

Иногда отказ от брака действительно отражает личную позицию — но в других случаях за ним могут скрываться неосознанные страхи и неуверенность.
Если женщина испытывает трудности с доверием, избегает даже дружеской близости, стремится прервать отношения при первых признаках серьезности — стоит прислушаться к себе: паника при упоминании будущего; острое ощущение «со мной что-то не так» — такие сигналы требуют внимания.
Важно не давить на себя, а честно задать вопрос: чего я боюсь — отношений или самого желания быть в них? Если ответы тревожат, имеет смысл обратиться к психологу, чтобы разобраться в себе и своих чувствах.
Несколько практических советов

Проанализируйте, чего хотите именно вы
Если сомневаетесь, важно не торопиться, а попробовать услышать свой внутренний голос. Что именно вы хотите — независимо от мнения родителей, подруг или общества?
Полезно честно посмотреть на свои страхи и убеждения: возможно, в них звучит что-то вроде «все выходят замуж, значит, и я должна». Иногда для этого достаточно размышлений, а иногда помогает работа с психологом — особенно если внутренние сомнения мешают принимать решения.
Поговорите с партнером
Если у пары возникают разногласия по поводу официального брака, важно не настаивать, а обсуждать. Что стоит за отказом — личный опыт, внутренние убеждения, а может, неуверенность или страх?
Открытый диалог поможет найти точки соприкосновения — от совместного проживания до других форм партнерства, которые устроят обоих. Если договориться не получается, имеет смысл обратиться к семейному психологу.
И, конечно, стоит задать себе вопрос: насколько мои ожидания действительно мои, и не продиктованы ли они внешними установками?
Каждый путь — индивидуален

Желание вступить в брак или не спешить с этим — не вопрос нормы или отклонения. Важно, чтобы решение исходило из осознанности, а не из страха или давления. Мир меняется, и у женщин стало больше возможностей выбирать свой путь — в том числе и в личной жизни.
Главное — понимать, чего вы хотите на самом деле, уважать свои чувства и быть открытой к диалогу. Ведь гармония и благополучие важнее любых формальностей.