Татьяна Геворкян

Татьяна, вас называют одной из самых стильных женщин в стране..

Спасибо. Как журналист воспринимаю стиль не только как эстетику внешнего облика, но и как способ общения, мышления, ведения диалога. К месту и времени подобранный образ – это приятно, но настоящая роскошь случается, когда складывается содержательная беседа, возникают идеи и происходит обмен мнениями. И если зритель моих программ отмечает не только визуальную составляющую, но и глубину разговора, это для меня самая приятная похвала.

Почему именно вы в конце 90-х стали рассказывать о моде в программах «Стилиссимо» и «Гид по стилю»?

Это был выбор руководства MTV и лично Бориса Зосимова. На «Стилиссимо» делались большие ставки – это была российская версия известного американского формата. Долго искали ведущую среди профессиональных моделей, но в итоге выбор пал на меня. Хотя в моде я далеко не эксперт, а обыкновенный пользователь.

В «Модном приговоре» вам отведена роль защитницы героинь, которые чаще всего далеки от моды, живут не для себя. Как вы находите слова поддержки?

У программы важная роль – на примерах самых разных женщин показать, что в любом возрасте можно изменить себя и свою жизнь, исполнить мечту, влюбиться, заняться другой работой, построить отношения и начать жить полной жизнью. Во многих героинях я вижу себя на разных этапах жизни. У меня от мамы высокий уровень эмпатии, поэтому могу прочувствовать и понять любую, но вот подобрать верные в конкретной ситуации слова бывает сложно, но они и не всегда нужны – в студии есть зеркало, и оно самое честное.

Научиться быть стильной возможно или это талант?

Здесь всё, как в любой стратегии, начинается с вопросов к себе. Кто я? Какая у меня профессиональная и социальная роль? Для достижения каких целей мне нужен гардероб? Необходимо в первую очередь ощущать свою индивидуальность, потому что никакая насмотренность не спасет, если вы еще не осознали, для чего вам все это нужно. Тут все, как в журналистике – можно изучить профессиональные приемы, но без интуиции, любопытства и цели результатом будут хаос и скука.

Как выглядеть стильно без больших вложений?

Есть два старых проверенных способа. Первый — так называемый «капсульный гардероб»: небольшое количество универсальных вещей, которые легко комбинируются между собой. И второй – качество вместо количества.

А еще советую смотреть мою программу «Не лыком шиты» в Подкаст.Лаб на Первом канале. Там мы вместе с экспертами моды и известными дизайнерами разбираем все тренды, подробно говорим обо всех составляющих гардероба от нижнего белья до обуви, рассказываем, как все это выбирать и стилизовать и часто погружаемся в увлекательную историю моды.

Какое главное правило в одежде есть у вас?

У меня правило одно – дресс-код должен соответствовать ситуации. Я готовлю людей к форумам, интервью и просто деловым встречам и объясняю, что первичная коммуникация происходит в тот момент, когда мы заходим в комнату или выходим на сцену и у зрителя моментально складывается определенное впечатление. До того, как вы начнете говорить, доверие к вам может быть безнадежно подорвано. Поэтому одежда всегда должна соответствовать ситуации, оглашенному или негласному дресс-коду.

Чьи советы для вас были, а может быть и есть, самыми авторитетными?

Изначально мама и бабушка были примерами, а теперь уже я и сама ориентируюсь. Доверяю независимым исследованиям, стараюсь изучать составы, если дело касается косметики. В том, что касается одежды – полагаюсь на собственную интуицию. Если сомневаюсь, могу отправить фото подруге.

Как вам удалось не измениться за последние 25 лет?

Это иллюзия. Мы все меняемся. Внутренне я совершенно другой человек. У меня другие цели, интересы, приоритеты. А на то, чтобы подорвать свой внешний вид, у меня нет здоровья.

Что всегда есть в вашей косметичке?  

У меня кожа склонна к красноте, поэтому всегда CC и BB кремы. Обязательно увлажняющие бальзамы и помады для губ с оттенком и солнцезащитный крем. И тушь для ресниц.

Ваши главные требования к уходовой и декоративной косметике?

Я доверяю корейской и японской косметике. У них более высокие стандарты качества и больше запрещенных для использования веществ. По крайней мере, лет 10 назад еще было так. Цена тоже имеет значение. По личному опыту, аллергия чаще случается на дешевые средства. Поэтому если выбирать что-то недорогое, то доверяю Корее.

Какое самое действенное средство вы можете посоветовать?

Мне очень нравится солнцезащитный крем для лица Ma:nyo, волшебный крем для шеи и декольте Collagenina, уплотняющий кожу вокруг глаз крем Cell Fusion C и все их сыворотки, маски для лица Cell Fusion C, которые я наношу как крем на все тело, блески и все средства для губ Buxom, которые увлажняют лучше любой гигиенической помады. Для волос (у меня вьющиеся сухие) я люблю кондиционеры и укладочные средства R&Co, шампуни и кондиционеры Davines.

Стоит ли приобретать средства по уходу на маркетплейсах?

Я редко покупаю косметику на маркетплейсах, потому что сложно проверить подлинность. Сейчас есть доставка из всех косметических крупных магазинов, которые вряд ли будут рисковать репутацией и продавать сомнительный продукт.

Как часто посещаете косметолога?

Намного реже, чем хотелось бы. Я в этом плане плохо организованный человек, к тому же очень мнительный относительно новых процедур. Верю в старые проверенные уколы. Стараюсь дважды в год делать биоревитализацию. В планах много всего – как попробую, обязательно расскажу.

Как вы определяете необходимость той или иной процедуры?

Слушаю мнение нескольких врачей, изучаю отзывы. Меня удивляют люди, которые не знают названий препаратов, которые себе вкалывают и не изучают аппараты для процедур. Меня ночью разбуди – я все, что делала перечислю, даже названия уходовой косметики вспомню.

Как вы относитесь к пластике и что из аппаратных процедур можете порекомендовать?

Лет 10 назад сделала Термаж, эффект не помню, потому что он не мгновенный. Но на сегодняшний день этот аппарат устарел. Хочу попробовать BBL или RF, если врач будет не против. Я за минимальное травматическое воздействие на кожу. Храню лицо для первого пластического хирурга (улыбается).

Как часто меняете уходовые средства?

Верна корейскому бренду Cell Fusion C уже лет 18. Иногда экспериментирую с чем-то еще, но возвращаюсь обратно. К тому же, у них постоянно появляются инновационные новинки, так что в плане ухода на месте не стою.

А есть ли у вас какие-то бьюти-гаджеты дома?

У меня есть какая-то японская штука с микротоками, но я про нее давно забыла. Мои любимые «бьюти-гаджеты» – увлажнители, очистители воздуха и гигрометры, чтобы отслеживать нужную влажность. От этого пользы для кожи гораздо больше, чем от 10-минутного механического воздействия.

Уход за собой с возрастом становится сложнее?

У меня с возрастом ухода все меньше. В 30 лет я чаще ходила к косметологу на какие-то чистки, уходы, массажи. А сейчас просто не пью алкоголь и стараюсь побольше гулять на свежем воздухе. Эффект тот же. Ну еще тканевые маски — в них, наверное, главный секрет.

Самый полезный лайфхак по уходу за собой?

Тут все банально – больше воды и сна, меньше стресса. У меня лично и с водой-то не всегда получается. Не говоря уж про стресс. У меня одно-единственное достижение – ни разу в жизни не ложилась спать, не сняв косметику с лица и не нанеся уход.

Еще я решила наладить режим сна. В последние годы стала чувствовать, как от его отсутствия страдает продуктивность. Самой наладить режим в условиях большого города и с моим ненормированным графиком работы сложно. Поэтому стала работать над этой проблемой с коучем. Веду дневник режима сна, разбираем все сложности и устраняем их. Сейчас много разных гаджетов, треккеров, бадов и техник, чтобы все это проработать.

Вы принимаете БАДы?

Еще 10-15 лет назад принимала тонну разных БАДов, в том числе и коллаген. Потом закрылась доставка в Россию с известного американского сайта, и я постепенно ушла на один витамин D. Если и принимала какие-то витамины, то короткими эпизодами и по назначению врачей. Сейчас работаю с нутрициологом. Снова стала пить коллаген. На постоянной основе добавили Омегу, ферменты и магний в жидкой форме. В планах обследование ЖКТ, а потом уже будем закрывать все дефициты по железу и аминокислотам.

Вам знакома проблема лишнего веса?

Не знаю, есть ли у меня большая склонность к набору веса, потому что мне повезло: я очень капризна и избирательна в еде. Могу спокойно съесть что-то, даже сладкое в 2 часа ночи, но основа моего рациона мясо, зелень, овощи. Нутрициолог подсказала лайфхак – если сильно тянет на сладкое или случается бесконтрольный голод, нужно увеличить количество белка в рационе. Меня это спасает от переедания. Но время от времени, как и все, могу набрать 2-3 лишних килограмма.

Есть ли «вредности», которые вы всё-таки себе позволяете?

Да я в целом себе ни в чем не отказываю. Если мне хочется что-то съесть, то съем. Когда большую часть рациона составляет сбалансированное питание, то на вредности не часто тянет. Хотя на ночь съесть какую-нибудь «зожную» шоколадку – это святое.

Вы всегда внимательно относились к питанию?

У меня в семьях по маминой и папиной линиям всегда питались правильно. Я по-другому не умею даже в повседневной жизни и очень страдаю, если где-то на столе салаты с майонезом и колбаса. Для меня это совершенно невкусная еда. Даже оливье раньше не ела. Но в этом году моя мама на кулинарном тренинге научилась готовить полезный и очень вкусный майонез, поэтому мы впервые за много лет ели оливье с крабом на Новый год.

Мама серьезно увлечена здоровым питанием, постоянно учится на разных онлайн-курсах и готовит совершенно невероятные вещи. Она полностью отказалась от глютена и некоторых молочных продуктов. Делает сыр из козьего молока, супы на этой сыворотке, кокосовый йогурт. Печет много видов безглютенового хлеба, булочек и лепешек на живой закваске, сама эту закваску выращивает.

У нее дома живут потомки того самого чайного гриба и из него она делает разные напитки. Готовит ферментированные продукты, зож-соусы, горчицу и многое другое. И, конечно, все виды десертов без глютена и сахара. Часто нас с братом угощает, но я съедаю все за 2 дня (потому что очень вкусно) и возвращаюсь к земной еде. Она постоянно экспериментирует и каждую неделю придумывает что-то новое.

Какое место в вашей жизни занимает спорт?

Тут я запоями функционирую. То втягиваюсь и занимаюсь регулярно, то выпадаю на многие месяцы. У меня год назад была травма руки и пока никак не вернусь в спортивную форму. Но почти каждое утро делаю упражнения для спины. Планирую вернуться к силовым тренировкам, потому что они давали мне самый лучший эффект для тела, улучшали ловкость и равновесие, которые очень мне нужны, потому что я люблю разный экстрим, особенно на отдыхе.

Стоит ли скрывать свой возраст?

Меня очень напрягает реакция людей на возраст. После 30 я бесконечно слышу: «Как это ты так сохранилась?» Искренне не понимаю, как еще можно выглядеть? Есть, конечно, люди с особой генетикой и мимикой, которые выглядят старше своего возраста и делают подтяжку лица в 40 лет, но они большая редкость. У меня есть подруги моего возраста и старше, которые выглядят моложе меня. Но у нас почему-то принято сравнивать людей с поколениями прапрапрабабушек, когда не было санскринов, никто не следил за весом, спортом занимались только профессиональные спортсмены, а из косметики была лишь сметана. Это все равно, что сегодня спрашивать у людей: «Как же ты до 40 дожил и не умер от инфекций»?

Качество жизни меняется, можно выглядеть прекрасно в любом возрасте. Мы в прошлом году снимали выпуск про Майю Плисецкую. Я пересматривала её интервью и восхищалась, какой красивой она была в 85 лет.

Красота – это ведь не про количество морщин. С годами не лице проявляются все эмоции, которые мы проживали. Ни один пластический хирург еще не научился стирать с лица следы многолетней зависти, недовольства, презрения. В точку сказала когда-то Коко Шанель: «К 20 годам у вас то лицо, которое дала вам природа, к 30 которое сформировала жизнь, а к 50 — то, которое вы заслужили».

СОВЕТЫ

1.Когда выдается возможность, отдыхайте на природе.

2.Уверенность в себе и душевное равновесие преображает женщину, такого эффекта не достичь никакой косметикой.

3.Не нужно заводить породистых животных. Самый верный способ найти друга — взять его из приюта или, как в моем случае, встретить на улице.

4.Когда достигаете в работе «потолка», двигайтесь дальше, ищите что-то интересное.

5.Читайте Станислава Лема. Через его научную фантастику можно лучше понять  природу человека.