DayTimeNews.RU
Спросили врача, какой вред могут нанести узкие джинсы и как его избежать
Жена актера Роберта Паттинсона, 33-летняя певица Сьюки Уотерхаус, попала в больницу. Причиной для госпитализации, по мнению исполнительницы, стали слишком тесные брюки.
Актриса опубликовала фотографии из больничной палаты и рассказала, почему долгое время не выходила на связь. «Вы только вдумайтесь — шесть месяцев я носила только узкие брюки, из-за чего у меня образовалась грыжа, и я была слишком напугана, чтобы рассказать вам об этом», — написала она в описании к фото.
Пока неизвестно, предстоит ли актрисе операция или лечить ее будут консервативными методами — лекарствами, физиотерапией и массажем. Поклонники поддержали исполнительницу и пожелали ей скорейшего выздоровления и возвращения к семье, ведь дома Уотерхаус ждет маленькая дочка, которую она родила чуть больше года назад.
Мы решили выяснить, действительно ли ношение слишком тесных брюк способно привести к проблемам со здоровьем. Так ли это на самом деле и что делать, чтобы этого избежать, расскажет врач-терапевт.
Оксана Серебрякова
Врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н.
Какой вред могут причинить слишком тесные штаны
Узкие джинсы могут сжимать кровеносные сосуды, ограничивая приток крови к конечностям. Это может привести к онемению, покалыванию или отекам.
Походка в узких джинсах может раздражать седалищный нерв, что может вызвать болезненные состояния, известные как синдром «примерки джинсов» или «синдром сидячего нерва» (онемение, жжение и боль на внешней поверхности бедра).
Узкие джинсы могут влиять на положение бедер и спины, приводя к неестественной осанке, что может вызывать боли в спине и шее.
Ношение плотно облегающих джинсов может уменьшить подвижность, что увеличивает риск травм при физических активностях и даже во время повседневных действий.
Узкие джинсы могут оказывать давление на живот, что может препятствовать правильному пищеварению и вызывать дискомфорт. В некоторых случаях есть риск гастроэзофагеальной рефлексной болезни (ГЭРБ).
Ношение плотной одежды может вызывать раздражение кожи, вплоть до аллергических реакций или экземы. Потоотделение в таких условиях может привести к высыпаниям.
У мужчин ношение узких джинсов ухудшает качество спермы.
У женщин ношение узких джинсов, особенно с низкой посадкой, способствует формированию жировой складки в области в области живота и боков.
Как долго можно носить тесную одежду без вреда для здоровья
Каждый организм индивидуален, и точное время, в течение которого можно носить узкие джинсы без вреда, зависит от многих факторов. В первую очередь, дискомфорт — если вы чувствуете онемение, покалывание или ощущаете давление, вам следует немедленно снять джинсы.
Не стоит носить слишком тесные брюки, если вы планируете активно двигаться или долго сидеть. Также избегайте слишком длительного — от восьми часов — ношения. Если вы относитесь к любителям скинни, старайтесь чередовать их с более свободными моделями, чтобы дать организму отдохнуть.
Как выбирать брюки или джинсы
Для здоровья лучше выбирать джинсы и брюки, которые не сжимают тело и позволяют свободно двигаться. Вот несколько рекомендаций:
Выбирайте прямые или слегка зауженные модели, которые не сдавливают бедра и колени. Это позволит вашему телу чувствовать себя комфортно.
Обратите внимание на джинсы с небольшим добавлением эластана или других эластичных волокон. Они обеспечивают гибкость и комфорт при движении.
Брюки с высокой талией и свободными штанинами (например, брюки-кюлоты) или штаны «палаццо» позволяют свободно двигаться и дышать.
Главное — правильно подобрать размер. Одежда не должна быть слишком тесной: если вы чувствуете давление или дискомфорт, вам следует выбрать более свободную модель.
Выбирайте натуральные ткани, такие как хлопок, лен или бамбук — они помогают коже дышать и предотвращают накопление пота и запахов.
Если ваша работа или повседневная активность подразумевает много движений, выбирайте модели, которые соответствуют вашему стилю жизни и обеспечивают достаточную свободу.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: