DayTimeNews.RU
В Северо-Западном административном округе (СЗАО) для жителей работают спортивные и физкультурно-оздоровительные комплексы, бассейны и стадионы, где можно играть в футбол или теннис, кататься на коньках, заниматься плаванием, аквааэробикой или регби, а также посещать бесплатные занятия в секциях столичного департамента спорта. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы.
«В 2024 году в СЗАО капитально отремонтировали ледовый центр «Звезда» на ул. Лодочная (д. 12). Его обновили в соответствии с московским стандартом спортивных объектов. Внутри здания демонтировали прежнюю отделку, заменили двери, оконные конструкции и напольное покрытие. Особое внимание уделили ледовой зоне. Здесь необходимый микроклимат поддерживают специальные системы вентиляции. Они предотвращают туман и создают комфортные условия для спортсменов и болельщиков. Вода для заливки льда проходит многоступенчатую очистку и нагревается до оптимальной температуры, обеспечивая безупречное прозрачное покрытие. Это не только эстетическая, но и техническая функция. От того, насколько гладким будет лед, зависит, как фигурист или хоккеист станет выполнять элемент – с какой скоростью, амплитудой и усилиями. Кроме того, отремонтировали раздевалки, зал для сухих тренировок, создали доступную среду для маломобильных посетителей и закупили новый спортивный инвентарь и оборудование. На территории ледового центра установили современную зону воркаута и оборудовали баскетбольную площадку», – говорится в сообщении.
До 2030 года в СЗАО планируется провести комплексный капитальный ремонт не менее девяти спортивных объектов. Среди них – бассейн «Жемчужина», стадион «Янтарь», физкультурно-оздоровительный комплекс «Строгино», спортивные комплексы «Аквамарин», «Акватория Тушино», «Лазурный», «Динамика», «Серебряный» и многофункциональный комплекс «Сходня».
Комплексный капитальный ремонт коснется не только фасадов, входов и освещения. Работы проведут и внутри зданий. Специалисты отремонтируют стены, потолки, дверные блоки и напольные покрытия. Кроме того, они благоустроят прилегающие территории спортивных объектов: на многих из них появятся зоны для активного отдыха и занятий спортом. Здесь проведут озеленение и примут другие комплексные меры, способствующие улучшению качества жизни москвичей.
Для жителей СЗАО доступно более 330 групп в бесплатных секциях департамента спорта Москвы. Дети и взрослые могут поиграть в шашки в досуговом центре «Крылья», в футбол на стадионе «Тушино», в хоккей в ледовом центре «Звезда», где также обучают взрослых катанию на коньках. Для детей доступны занятия плаванием в комплексе «Аквастудия «На Береговой», футболом в парке «Северное Тушино», регби в спортивном комплексе Московской академии регби на ул. Василия Петушкова.
Дети и взрослые могут посещать занятия по общей физической подготовке в многофункциональном спортивном комплексе на территории Мневниковской поймы. Дополнительно для юных москвичей доступны группы по фигурному катанию на коньках и танцевальному спорту. В спортивных комплексах «Красный Октябрь» и «Лазурный» для детей проходят тренировки по плаванию, для взрослых – по плаванию, аквааэробике и настольному теннису.
В спортивном комплексе «Триумф» дети и взрослые могут заниматься спортивной борьбой, танцевальным спортом и футболом. Кроме того, для юных посетителей организованы группы по флорболу, для взрослых – по волейболу, настольному теннису и оздоровительной гимнастике.
Занятия спортом доступны и для людей с ограниченными возможностями здоровья. Жители с поражением опорно-двигательного аппарата могут поучаствовать в тренировках по теннису на колясках в спортивном комплексе «Триумф». В комплексе «Аквастудия «На Береговой» проходят занятия по плаванию для лиц с интеллектуальными нарушениями.
Москвичей приглашают на регулярные тренировки проекта «Мой спортивный район». Присоединиться к занятиям по фитнесу можно в парках «Северное Тушино» и «Дубовая роща «Маяк», а также на спортивных площадках на ул. Маршала Тухачевского (д. 21, корп. 2), ул. Авиационная (д. 68), ул. Соколово-Мещерская (д. 36), ул. Исаковского (д. 6, корп. 1) и в Волоколамском проезде (д. 5, корп. 1). Занятия фитнесом направлены на общее укрепление здоровья и развитие таких физических качеств, как сила, выносливость и ловкость.
Поиграть в футбол можно на спортивных площадках в Волоколамском проезде (д. 5, корп. 1) и на ул. Исаковского (д. 6, корп. 1). Тренировки по волейболу проходят в парке «Северное Тушино» и на спортивной площадке на ул. Соколово-Мещерская, д. 36. В настольный теннис можно поиграть в парке «Дубовая роща «Маяк», в баскетбол – на спортивной площадке на ул. Авиационная, д. 68, в бадминтон – на спортивной площадке на ул. Маршала Тухачевского, д. 21, корп. 2.
Научиться правильной технике бега можно в парке «Северное Тушино» и природно-историческом парке «Москворецкий», освоить роликовые коньки и выполнить свои первые комбинации под руководством профессионального тренера – в ландшафтном парке «Митино». Кроме того, для детей и взрослых доступны занятия по ушу в парке «Покровское-Стрешнево». Благодаря комплексу дыхательной гимнастики и спортивных упражнений ушу укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Посмотреть расписание и записаться на тренировку можно на сайте проекта «Мой спортивный район»: moysportrayon.sport.mos.ru.
В рамках проекта «Спортивные выходные» москвичам доступны занятия йогой, растяжкой, танцевальные и функциональные тренировки. Они проходят в парке «Северное Тушино», ландшафтном парке «Митино» и на фестивальных площадках на ул. Соколово-Мещерская, д. 23 и ул. Авиационная, вл. 24. Для участия необходимо пройти регистрацию на сайте: sportsweekend.ru.
Проект «Лето. Пляж. Московский спорт» дает возможность тренироваться в зонах отдыха у воды. В вейк-клубе «Строгино Wake Park» по воскресеньям проходят занятия по стретчингу и йоге на пляже, в Серебряном бору (пляж №3) по субботам – по стретчингу и зумбе, по воскресеньям – по йоге на пляже, а также функциональный тренинг. Кроме того, на площадках организуют занятия по фрисби, пляжному теннису, тетерболу и мини-турниры по пляжному волейболу. Вход свободный.
Все лето в парке «Северное Тушино» работает площадка проекта «ГТО в парках». По субботам и воскресеньям взрослые от 18 лет могут посетить тренировки по подготовке к выполнению нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». Для занятий необходима спортивная одежда и обувь в соответствии с погодой. Кроме того, в парке можно выполнить нормативы ГТО по таким дисциплинам, как наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, метание теннисного мяча на 5 м и 6 м, бег на 10 м, 30 м и 60 м, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или из виса на высокой перекладине.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: