Королевцы оценили пользу занятий танцами для здоровья суставов и осанки

Танцевальные занятия являются одним из самых востребованных направлений среди участников клуба «Активное долголетие». Королевцы почтенного возраста изучают разные стили и направления: народный, эстрадный, современный, спортивный. При этом на уроках они не только выполняют определенные движения, но и узнают об истории и традициях танца.

При этом, долголеты уже оценили пользу от регулярных занятий. Они отмечают положительные изменения в состоянии здоровья: улучшилась подвижность суставов и осанка, появилась гибкость, нормализовалось дыхание. По словам экспертов, благодаря танцевальным занятиям организм получает необходимую аэробную нагрузку, сопровождающуюся положительными эмоциями.

Проект губернатора Московской области Андрея Воробьева «Активное долголетие» призывает жителей региона не сидеть в одиночестве дома после выхода на пенсию. Людей старшего поколения, привыкших ударно трудиться, призывают продолжать вести активный образ жизни: заниматься в кружках, изучать что-то новое, путешествовать. Выбрать любое из увлечений можно в филиалах клуба в наукограде, расположенных в центре города и в микрорайоне Юбилейный. «Активное долголетие» уже объединяет почти 12 тыс. королевцев почтенного возраста.

По данным Министерства социального развития Московской области, стать участником программы могут стать женщины старшее 55 и мужчины старше 65 лет. Допуском на встречи является социальная карта пенсионера Московской области. Записаться на занятия и узнать все подробности мероприятий можно по телефону: 8(495) 562-96-72.

Новости Королёва