НОВОСТИ / РОССИЯОбычное чаепитие — булочка, конфетка, бутерброд с колбаской и чашка ароматного напитка. Казалось бы, что может быть безобиднее? Но именно в этой комбинации, по словам терапевта Дарьи Умрик, кроется риск для печени.
Об этом она рассказала в интервью NEWS. ru.
Не чай, а всё, что рядом с ним
Умрик сразу развеивает миф: сам чай не наносит вреда.
"Чай и содержащиеся в нём вещества, такие как метилксантины, теофиллин и теобромин, не вредят печени", — отмечает врач.
Но проблема в том, что редко кто пьёт его без чего-то "вприкуску". А вот здесь уже начинаются риски.
В чём подлинная опасность
Главные виновники — сладости и жирные закуски, которые часто сопровождают чаепитие:
"Если переборщить с ними, то велик риск неалкогольной жировой болезни печени — серьёзное заболевание, при котором в клетках печени откладывается много жира", — предупредила Умрик.
Что такое неалкогольная жировая болезнь печени
Это состояние развивается без алкоголя, но по разрушительному эффекту может быть не менее серьёзным. Жир накапливается в печени, нарушает её функции, может привести к воспалению и в крайних случаях — к циррозу.
А начинается всё с привычки заедать чай чем-то "вкусненьким".
Как спасти чаепитие и не навредить себе
Полностью отказываться от десерта не нужно. Но важно соблюдать простые правила:
Так привычный ритуал станет не только приятным, но и безопасным.