Невидимый яд в вашей спальне: ученые выяснили истинную причину ваших болезней

Невидимый яд в вашей спальне: ученые выяснили истинную причину ваших болезней

Забота о здоровье в новом доме

Переезд в новую квартиру часто омрачается ухудшением качества воздуха. Строительные и отделочные материалы, привлекательные на вид, могут выделять вредные вещества, такие как формальдегид и бензол, относящиеся к летучим органическим соединениям (ЛОС). Эти компоненты способны вызывать раздражение слизистых оболочек, ослаблять иммунитет и повышать восприимчивость к инфекциям.

Еще одна проблема новостроек - повышенная влажность. В таких условиях активно развивается плесень. Ее споры являются сильными аллергенами, способными вызвать астму и другие респираторные заболевания. Особенно это актуально для квартир с герметичными пластиковыми окнами и недостаточной вентиляцией. Накопление вредных химических соединений в организме негативно влияет на иммунную систему и общее состояние здоровья.

Чтобы создать здоровую атмосферу в новой квартире, следуйте этим рекомендациям:

• Регулярно проветривайте помещения. Открывайте окна несколько раз в день даже на короткий срок. Это помогает удалить вредные вещества и избыточную влагу.
• Установите приточные вентиляционные клапаны. Они обеспечивают постоянный приток свежего воздуха при закрытых окнах, что важно в холодное время года.
• Обеспечьте свободную циркуляцию тепла от радиаторов. Не закрывайте их плотными шторами или мебелью. Нормальная температура воздуха способствует его циркуляции и предотвращает образование конденсата.
• Поддерживайте оптимальный микроклимат. Регулируйте уровень влажности и температуры. При необходимости используйте увлажнители или осушители воздуха.

Важно помнить, что летучие органические соединения (ЛОС), такие как формальдегид и бензол, могут выделяться из таких материалов, как краски, лаки, клеи, ДСП и мебель. Они являются бесцветными газами, которые могут иметь специфический запах, но часто остаются незаметными, накапливаясь в воздухе помещений.

"Для здорового микроклимата не только соблюдайте перечисленные меры, но и осознанно подходите к выбору мебели. После ремонта экологи советуют провести анализ воздуха на наличие вредных веществ и при необходимости принять меры по их нейтрализации. Выбирайте строительные и отделочные материалы с экологической маркировкой. Также эффективны очистители воздуха с HEPA-фильтрами и активированным углем для удаления пыли, аллергенов и вредных веществ", - комментирует специалист по гигиене жилых помещений, Иван Петров.

• Женщины с этим числом в дате рождения никогда не найдут своего счастья
• Вот, почему нельзя есть яйца сваренные вкрутую - узнала об этом только в 40 лет
• Россиян переводят на трехдневную рабочую неделю из-за ситуации в стране
• "Финал СВО близится": гениальный математик-провидец назвал точную дату и победителя
• Трамвай сбил 19-летнюю девушку в Автозаводском районе