Сталин пил этот чай при любом удобном случае: и бессонницу излечит, и токсины выводит 

Сталин пил этот чай при любом удобном случае: и бессонницу излечит, и токсины выводит 

Средство от всех бед

Монарда, или популярно «сталинский чай», всё активнее занимает место на российских участках и в аптечных рекомендациях. Это высокое, яркое и невероятно ароматное растение давно прославилось в народной медицине благодаря целому набору полезных свойств. По преданию, именно настой монарды помогал Иосифу Сталину восстанавливать силы после сильных нагрузок, хотя научных подтверждений этим историям нет, а «Сталинский чай» стал скорее маркетинговой легендой. Более достоверно известно, что индейцы Северной Америки использовали монарду для лечения десятков болезней, за что она в народе получила второе имя — «чай Освего».

Одно из самых ярких достоинств монарды — её необычайно насыщенный и сложный аромат. Куст высотой до двух метров источает запах, сочетающий мяту, бергамот и лимон, поэтому растение иногда называют «русским бергамотом». Эти особенности сделали монарду не только лекарственным сырьём, но и садовой звездой: яркие цветы выглядят декоративно, долго не теряют привлекательности и активней всего привлекают пчёл на участок.

Однако ценность монарды не ограничивается внешним видом и запахом. Листья и цветки растения съедобны: нежные лепестки можно добавлять в салаты, украшать ими десерты или печь домашний хлеб. Каждый раз они придают блюдам мягкую цитрусово-мятную нотку и лёгкую сладость. Заваренный из листьев напиток — это нечто среднее между классическим чаем и ароматными травяными настоями. Его рекомендуют пить перед сном при стрессах и беспокойстве — напиток мягко расслабляет и помогает быстро заснуть.

Монарда традиционно используется для профилактики респираторных инфекций. Особенно в сезон простуд этот чай становится помощником для тех, кто хочет укрепить иммунитет без синтетических добавок: фитонциды, содержащиеся в листьях, обладают антисептическим и противовирусным эффектом. Многие отмечают, что регулярный приём настоя позволяет легче перенести простуду и восстановиться после болезни, особенно в сочетании с мёдом и лимоном.

Популярность растение приобрело и в косметологии. Эфирное масло монарды ценится за выраженное антисептическое действие: его используют в составе кремов, мазей и спреев для ухода за чувствительной кожей, быстрого заживления мелких порезов, раздражения или ссадин. Мацераты (масляные настои) из листьев ускоряют регенерацию тканей, а аромамасла монарды применяют в терапии тревожных состояний, при мигренях и для ароматизации помещений.

В ароматерапии эфирное масло добавляют в диффузоры для чистки воздуха от микробов и получения стойкого свежего запаха. Отмечают, что пара капель масла на аромамедальон или браслет снижает тревожность на целый день. Монарда хорошо сочетается с маслами эвкалипта, апельсина, базилика и лаванды, образуя сложные парфюмерные композиции, которые используются даже в производстве элитных духов.

В саду монарда не привередлива: отлично переносит засуху, не боится болезней и зимует без укрытия. Она подходит для ленивых садоводов — кусты быстро разрастаются и не требуют особого ухода, а радовать цветом будут с середины лета до глубокой осени. Заодно растение помогает защитить участок: мощный запах отпугивает многих вредителей, а заодно привлекает пчёл и других опылителей, что особенно важно для овощных грядок.

Ещё одно достоинство — универсальность применения. Настои и чаи готовят из свежих или сушёных листьев, добавляют их в маринады, используют для ароматизации домашних лимонадов и десертов. Цветки собирают для украшения праздничных блюд, сушат для зимних декоративных композиций, а эфирные масла применяют в ингаляциях и аромалампах.

Несмотря на обилие плюсов, монарда — это не панацея и не лекарство от всех болезней. У каждого растения могут быть свои противопоказания. Поэтому, прежде чем использовать её для лечения или профилактики, важно проконсультироваться с врачом — особенно если есть аллергии, хронические заболевания или непереносимость трав, пишет источник.