Врач рассказал, как не столкнуться с тромбом во время долгого перелета

Длительный перелет может стать причиной смерти из-за образования тромба. Врач рассказал, как успешно добраться до курортов на майские праздники.

Существует несколько способов избежать образование тромба во время длительного перелета, сообщил РИАМО.

По словам терапевта, причина этого – долгое неподвижное сидение, замедляющее кровообращение. А если тромб оторвется и попадет в легкие, человек может умереть, объяснил врач.

Специалист рассказал, что факторы риска – перелеты от 4–6 часов, наследственность, ожирение, беременность, курение, прием противозачаточных таблеток или гормональной терапии, недавние операции, возраст старше 50 лет и варикозное расширение вен.

Чтобы предотвратить образование тромба, нужно проконсультироваться с врачом при наличии факторов риска, подчеркнул эксперт. Перед полетом нельзя употреблять алкоголь и снотворное.

Во время полета стоит прогуливаться каждые 1-2 часа, а прямо в кресле делать упражнения – сгибать и разгибать ступни, крутить ими, добавил терапевт. Во время полёта регулярно двигайтесь, вставайте и прогуливайтесь по салону каждые 1–2 часа.

Также доктор порекомендовал поддерживать водный баланс, не пить кофе, надевать свободную одежду и не скрещивать надолго ноги.