Почему фильмы ужасов могут быть полезными для психики: эксперт дала ответ

Психолог Масолова: фильмы ужасов помогают безопасно проживать страхи.

Фильмы ужасов могут быть полезны для психического здоровья. По словам психолога Елены Масоловой, они помогают людям безопасно проживать свои страхи и тревоги, сталкиваясь с ними в контролируемой обстановке. Об этом пишет NEWS.ru.

— Если человек избегает проживания страха в своей обыденной жизни, то фильм ужаса как раз позволит ему выразить это чувство не прямым способом, а, как говорит гештальт-терапия, через дефлексию — 1 из видов сопротивления, — объяснила специалист.

Также психолог добавила, что фильмы ужасов могут компенсировать недостаток острых ощущений и эмоциональных переживаний в повседневности. В некоторых случаях они помогают людям проживать подавленную агрессию или исследовать темы, которые в обычной жизни являются табу.

Согласно Масоловой, любовь к этому жанру может быть признаком скучной жизни, в которой человеку не хватает сильных переживаний, или же недостатка возможностей для выражения агрессии. Через идентификацию с героями фильмов ужасов люди могут проживать спектр чувств.